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夏天的天气太热，人体的水分就会流失的很快，就会经常觉得口渴，这时候如果能选择一种汤品既可以消暑又可以养生就感觉非常美好了，那么夏天喝什么汤清热解暑呢，盘点5种在夏季最适合
夏日炎炎，很多家庭主妇都会用银耳、冰糖、枸杞、大枣来熬一锅银耳汤。不过有时候银耳汤熬了很久都熬不浓稠，清汤寡水的，这是怎么回事呢？
喝冰糖银耳羹的好处
1、美容
有关鱼的菜肴中，酸菜鱼最声名在外，去饭馆必点！都说饭馆的酸菜鱼好吃，是因为大厨鱼片得好。其实也不尽然，相比鱼片，酸爽的口感香气更为重要，所以酸菜的处理才是这道菜最主要的一步
豆腐是我们生活中常吃的一种豆制品，也是最常见的一种豆制品。口感滑嫩，营养也非常的丰富。豆腐也因此受到很多人的喜爱，经常出现在我们的餐桌上。豆腐可以分为很多种类型，每种
很多人夏天都会在家里煮上一些绿豆汤，在天热的时候食用，不过有些人在煮绿豆汤的时候，经常会遇到一个问题，就是绿豆久煮不烂，不仅浪费了食材不说，还耽误了我们宝贵的时间。
平常
夏天到了，早上的时候都喜欢喝绿豆粥，下午的时候都喜欢喝绿豆汤。几乎一天下来都在喝绿豆，因为绿豆具有降火消暑的功效，多喝绿豆汤，不容易中暑。
但在煮绿豆汤的过程中，有人偏爱
酸辣粉、麻辣烫是传统汉族特色小吃，其特点是麻、辣、鲜、香，和麻辣烫是一个道理。那酸辣粉的酸爽，真是令人不能自拔，在炎热的夏季，开着空调吃酸辣粉是一种美得享受。酸辣粉对于
我们都知道，吃海带是对身体有好处的。海带可以做凉拌海带丝，那么凉拌海带丝需要煮多久？
凉拌海带丝要煮多久？
凉拌海带丝，海带需要焯一下。干海带丝先用水浸泡，泡开后洗净再
天气渐渐热起来了，人也越来越不想进厨房做饭了，原因无它——开了火的厨房简直就是个大火炉，到处还油腻腻。所以小编特地搜刮了些适合夏天做的菜谱给各位朋友！
凉拌莴笋
绿豆汤可以算是咱们中国人的“解暑神器”了，绿豆具有清热解毒的功效，夏天天气热的时候喝上一碗绿豆汤不仅味道好吃而且还十分的凉快。
绿豆汤很多人都会煮，但是总有人煮绿豆
没有功底学烹饪技术难不难，是不难的，只要用心，有兴趣就可以学好，没有功底的学员自然也没问题。
泡凤爪是用鸡爪、辣椒制作的一道是四川省传统小吃，属于川菜系。辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
鸡爪中还富含铜，对
红薯，不仅吃起来特别的甜，而且口感软糯，特别美味，更重要的是红薯的营养也非常的高，它不仅能够有效的促进我们肠胃的蠕动，同时能够帮助我们排出体内的宿便，虽然大家都知道红薯吃起
夏季有不少凉菜可以打开你的食欲，酸的甜的辣的咸的千万种口味刺激你的味蕾，消暑、开胃的凉菜在这时显得特别重要，那有哪些适合夏季降暑降温的美食呢？
凉拌黑木耳
1、干
海带是一种营养丰富、用途很广的食用海藻，富含多种人体所需的营养成分包括：钙、铁、蛋白质、维生素等，具有较高的营养和经济价值。经过物质含量分析测定后发现，海带富含大量的
现在的年轻人特别喜欢吃烧烤，而吃烧烤的时候，一般都会点的就是碳烤生蚝，肥美的生蚝肉，加上蒜蓉葱末，一口下去，生蚝的鲜美和蒜蓉的蒜香完美的融合到了一起。
生蚝的营养价值
佛手瓜，又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、寿瓜、丰收瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎儿瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，19世纪传入中
在炎热的天气，很多人都不是特别想吃饭，就是因为没有胃口，但是我们一日三餐还是要吃的，我们可以做一些适合我们自己胃口的饭菜，就比如到了夏天的时候可以适当的做一些凉拌菜之类
苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后
“冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至
笋干炒肉是福建，浙江等地传统的名菜之一。笋干炒肉是一道菜品，制作原料有笋干、猪肉等。它是福建、浙江等地传统的流行家常菜。竹笋性味甘寒，还具有解暑热、清脏腑、消积食、
又到一年吃小龙虾的季节，看着一只只肥美的的小龙虾在眼前跳动，怎能不挑逗你的味蕾？但是，如果你是“龙虾控”，仅仅能吃龙虾，那还不算彻底的“控”，得会完美无缺地为龙虾去壳那才叫
土豆也叫马铃薯。有的地区俗称洋芋，山药蛋，地豆子，用来做主食或配菜都很美味，在国外，土豆被称为地下苹果。可见人们对土豆的喜爱。土豆含有丰富的维生素ｂ族。含有大量优质纤维素
炒鸡蛋对我们来说几乎在每个家庭的餐桌上，都会非常的常见，而且它的做法也是有很多种的，无论是单独炒还是搭配着其它的菜来炒，炒出来的都是非常的好吃的。
但是，很多人炒的鸡蛋
绿豆芽所含的氨基酸很高可达到绿豆的7倍。绿豆芽的维生素C含量很高，可治疗坏血病，还可以清除血管壁的胆固醇和脂肪的堆积，常吃非常有益。
好吃绿豆芽的炒法教程
酸辣
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